..waktunya mulai aqiqah,dapatkan souvenir cantik untuk setiap pesan

Selasa, April 26, 2022

Tips Mudik Aman, Nyaman untuk Ibu Hamil


 Dokter spesialis kebidanan dan kandungan RS Pondok Indah Muhammad Fadli, menyarankan ibu hamil yang ingin melakukan perjalanan mudik untuk memperhatikan beberapa hal, yaitu,

1. Sebelum mudik, pastikan terlebih dahulu usia kehamilan telah masuk ke trimester dua. "Saat itu biasanya ibu hamil sudah melewati masa-masa mual dan muntah (morning sickness)," kata seperti dilansitr dari Antara.

2. Sebelum melakukan perjalanan, konsultasi dengan dokter mengenai perkembangan janin dan kondisi ibu. Hal ini penting untuk dilakukan, sebab perjalanan mudik membutuhkan kondisi fisik dan mental ibu hamil yang prima. Bahkan menurut Fadli, pemeriksaan USG diperlukan dalam hal ini. "Cermati juga apakah ibu hamil pernah memiliki riwayat pendarahan atau kontraksi dini sebelumnya. Hal ini bisa menjadi faktor risiko yang membahayakan ibu dan janin saat perjalanan mudik," kata Fadli. 

3. Pastikan untuk memilih moda transportasi yang memiliki waktu tempuh paling singkat Pemilihan moda transportasi menjadi faktor utama yang harus menjadi perhatian bagi ibu hamil yang akan mudik. Sehingga pilihlah moda transportasi yang memiliki waktu tempuh paling singkat atau memungkinkan ibu hamil berhenti di rest area secara periodik untuk beristirahat atau peregangan. 

4. Pastikan ibu hamil tak kurang minum Hal lain yang tak kalah penting adalah pastikan bahwa ibu hamil terhidrasi dengan minum air putih minimal dua liter saat buka dan sahur.

Sumber berita tiro.id



Tidak ada komentar:

Posting Komentar





Belanja online

Cari Toko Bunga Bogor?